日常ブログ

2018年04月20日

顎関節症と歯の食いしばり、歯ぎしりは関連します。

2018年03月13日

顔の筋肉の衰えは顎関節症に。

2018年02月16日

背中や腰の痛みをももたらす骨粗鬆症予防のために

2018年02月09日

背中の痛みの予防にカルシウム摂取にも努めましょう。

2018年01月05日

風邪でも花粉症でもないのに「鼻詰まり」がひどいのは?

2017年12月21日

いつでもどこでもできる「首休め」

2017年12月18日

首を冬場の冷気から守りましょう!

2017年12月05日

アメリカでは「医療」、日本では「民間療法」であるオステオパシー

2017年11月21日

不眠でお悩みの方は食べ物にも気を付けましょう!

2017年11月02日

疲労物質、痛みの原因物質の除去方法 〜睡眠〜

2017年10月08日

季節の変わり目に起きやすい「股関節の痛み」

2017年09月30日

食べ物で「体の痛みの原因物質」を減らしましょう!

2017年09月27日

痛みの原因物質を溜めない方法

2017年09月21日

運動習慣をつければ、腰背部痛の予防、快調に!体の回復力もアップ!

2017年09月17日

良い姿勢で人生の歩みをスムーズにしましょう!

2017年09月14日

小さなお子さんを抱っこする時は腰の筋力を使わずに!

2017年09月14日

ヘルニアになってしまった場合の寝方

2017年08月29日

椎間板ヘルニアでお悩みの方へ

2017年07月28日

梨状筋の血行不良は座骨神経痛を引き起こします

2017年06月30日

心のリラックスが首こり、肩こりを快調、緩和させる

2017年06月27日

「不安」、「緊張」、「怒り」などによって助長されてしまう首こり、肩こり

2017年06月16日

筋肉強化と矯正を兼ねたテクニック

2017年05月19日

「弱った筋肉をどうにかしたい方」にうってつけのテクニック

2017年05月11日

筋肉の弱化に対する根本療法

2017年05月06日

時間もかからず、自宅でできるお手軽な有酸素運動