腰痛、こむら返り、足のむくみに有効なツボ

こんにちは、C.S.T.施術院の勝又竜司です。

 

 

ご存知の方も多いかと思いますが、一方ではこのツボをご存知でなく、

腰痛、こむら返り(就寝中などに起こる脚の攣り)、足のむくみで

お悩みの方も多いので改めて、今回はそれらの症状に有効なツボ、

「承山」を紹介させていただきます。

 

どんなツボも位置に個人差がありますが、概ねアキレス腱に指を当てて

さすり上げて行って、ふくらはぎの筋肉のふっくらした部分に

差し掛かる手前の、圧痛(指で押しての痛み)を強く感じる箇所です。

当院にお越しの長年、重度の腰痛、腰の疲労に悩まされていた方も

この「承山」押しをご自身で習慣的に実施していただいたところ、

目を見張るほど、腰の症状が快調してゆき、

結果、整体に掛かる頻度も減って、好きなスポーツ、運動に

勤(いそ)しめる時間も増えて、精神的にもゆとりを持てるようになりました。

 

その他、坐骨神経痛、脚の重だるさにも有効のようなので、

知っておいていただくことで自己養生になります。

どうにもお辛い状況に陥ってしまった時にはお試し

いただきたいですが、日ごろから行っていただくことで

最悪の事態を避けることにつながります。

 

 

 

 

C.S.T.施術院

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